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ECOLE DE YOGA INDIVIDUEL ET PERSONNALISE DE LYON

A lire également : Conférences sur le yoga

Avec Geneviève LOMBARD
Professeur de Yoga, diplômée de l'Ecole de Yoga de l'Energie d'Evian.
Conférencière.

Et : Jean-Marc LOMBARD
Professeur de Yoga, diplômé de l'Ecole Française de Yoga Rhône-Alpes.
Praticien en Mouvement Corporel éducatif.
Praticien certifié en Yoga Personnalisé, méthode Yves-Noël GAUDIN.
Praticien en JIN SHIN JYUTSU (méthode énergétique japonaise).

Programme niveau 1er cycle :

  • La respiration, mode et art de vivre : la respiration des 5 éléments
  • Présentation de la méthode
  • Les lois de circulation de vie de la Médecine Traditionnelle Chinoise
  • Les muscles et les énergies
  • Apprentissage des tests musculaires et des postures
  • Montage du bilan et postures d'urgence à conseiller
  • Le calendrier cosmique
  • Etude des postures et des humeurs
  • Localisation des angoisses et les 5 éléments
  • La couleur au service du yoga

Programme niveau 2ème cycle :

  • Rappel : le TAO
  • Les enveloppes et corps subtils, les chakras
  • Le Yoga individuel de transformation
  • La loi climatique
  • Calcul des biorythmes chinois individuels selon la chronobiologie chinoise
  • Etude des 60 biorythmes chinois
  • Etude de cas et procédures, mise en place du yoga individuel

Programme niveau 3ème cycle :

  • Les biorythmes chinois et la relation
  • L'observation du corps au service du Yoga
  • Yoga d'urgence : les différentes procédures
  • Yoga de transformation : les différentes procédures
  • Les points hormonaux de régulation
  • L'intégration des mémoires Koué
  • Le biorythme et la couleur
  • Médiation et relaxation colorée
  • La plénitude de l'instant

Programme niveau 4ème cycle : (Méditation) 

  • Réharmonisation JIN SHIN JYUTSU (médecine japonaise)
  • Bilan des travaux personnels et publics
  • Approfondissement des tests kinésiologiques de réharmonisation
  • Les Mudras et les postures
  • Procédures posturales adaptées
  • Les jours porteurs
  • Les huiles essentielles en traitement des énergies
  • Les minéraux et les énergies (saisons et mois)
  • Les saveurs et les saisons
  • Les biorythmes intellectuel, émotionnel, physique et leurs influences Yin et Yang sur nos travaux
  • Les groupes sanguins et leurs régimes
  • Conseils d'alimentation par organe
  • Séance de Yoga postural en vue d'une harmonisation articulaire et musculaire

Chaque participant à l'école, pratique le yoga individuel avec Jean Marc en RDV.

1er champ essentiel d'expérimentation nécessaire et indispensable.

Un concept moderne et pratique : cours et dates à la carte pour le stagiaire
TARIFS et LIEUX de STAGE à préciser avec le professeur

Tarif 1er, 2ème et 3ème cycle :

Coût : 500 euros à régler en début de session des 5 jours de suite ou espacés, dernier délai.
Possibilité de fractionner en 2 chèques de 250 euros, un cycle commencé est dû.

Tarif week-end 4ème cycle ou 2 jours espacés :
Coût 220 euros à régler au début du week-end, dernier délai ou du 1er jour si espacé en 2 jours.
un cycle commencé est dû.

Il est demandé 220 euros d'arrhes à verser à l'inscription pour les 1er, 2ème et 3ème cycles.
Il est demandé 110 euros d'arrhes à verser à l'inscription pour le 4ème cycle.
Les chèques sont à remplir au nom de Mme LOMBARD, merci.

Les horaires des cours quotidiens : de 9h à 12h et de 14h à 17h.
Dates à déterminer avec le stagiaire.

Lieu de stage :
Soit : rue de la Sagesse 42360 Essertines en Donzy
Soit : 69 rue Raulin 69007 Lyon

Ou autres lieux à Lyon à préciser au cas par cas par le professeur
Soit : en tous autres lieux à la demande du ou des stagiaires avec complément du coût en fonction des déplacements du professeur.

Renseignements et inscriptions : Jean-Marc LOMBARD
Tel. 06 77 70 52 29
Rue de la Sagesse
42360 Essertines en Donzy
Rappel :  Chèques au nom de Mme LOMBARD

Certificat de fin de cycle - le certificat atteste d'un acquis pratique et théorique de la technique, et sera délivré après contrôle des connaissances en fin de 4ème cycle.

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